Heilpraktikerin Düsseldorf Lactoseintoleranz behandeln

Ernährungsberatung


Heilpraktikerin Düsseldorf Lactoseintoleranz

Inzwischen weiß fast jeder, was eine Laktose-Unverträglichkeit bedeutet. Wir sehen überall Menschen, die lactosefreie Milch kaufen oder in einem Café lactosefreien Cappuccino bestellen. 

 

Lactose ist Milchzucker und hat nichts mit dem Milcheiweiß zu tun. Eine Abgrenzung zu einer Milcheiweißallergie ist wichtig.

 

Tatsächlich ist Lactosefreiheit auch irgendwie in Mode gekommen und viele Menschen haben es so verstanden, dass Lactose grundsätzlich schädlich ist. Sie trinken und essen lactosefreie Lebensmittel, ohne dass sie dies müssten. 

 

Grundsätzlich gibt es Menschen, die sehr stark auf Lactose reagieren. Tatsächlich gibt es sogar ganze Bevölkerungsgruppen, z.B. die Asiaten, die nicht gut mit der Lactose aus Milchprodukten zurecht kommen. 

 

Warum das so ist und ob Sie davon betroffen sind, erkläre ich Ihnen gerne in einem gemeinsamen Gespräch. Wie Sie trotzdem an das lebenswichtige Calcium heran kommen, zeigt Ihnen ein Ernährungsplan auf. 

 

Folgende Symptome bestehen bei vielen Menschen bei einer Lactoseintoleranz:

Mundgeruch

Übelkeit

Erbrechen

Durchfall

Bauchkrämpfe